5 dụng cụ tập thể hình tại nhà bạn nên sở hữu

Dụng cụ tập thể hình tại nhà là phương tiện cải thiện vóc dáng được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là đối tượng người bận rộn, không đủ điều kiện và thời gian tới phòng tập.

Nếu bạn đang có ý định mua một vài dụng cụ tập thể hình để tập luyện tại nhà thì 247gym xin gợi ý cho bạn một vài dụng cụ tập gym giá rẻ rất tốt và đang được nhiều khách hàng lựa chọn.

1. Tạ tay

Tạ tay là loại tạ rất phổ biến khi bạn bắt đầu tập luyện. Chỉ với tạ tay, bạn có thể tập được gần như toàn bộ các nhóm cơ ở phần thân trên như cơ tay trước, cơ tay sau, cơ vai và cả cơ ngực nếu kết hợp với ghế nằm. Về chủng loại và kiểu dáng thì loại tạ này cũng rất đa dạng với kiểu tạ tròn khá phổ biến hay loại lục giác để có thể kết hợp với các bài tập hít đất, khối lượng nhẹ nhất là 0,5kg đến trên 10kg. Nếu chăm chỉ và tập luyện đúng cách, bạn sẽ dễ dàng nhận ra sự thay đổi rõ rệt ở cơ tay sau vài tuần.

Mức giá: Khoảng 10.000đ/1kg

2. Xà đơn gắn cửa - Xà đơn treo tường

Xà đơn là dụng cụ thường thấy ở phòng tập với kích thước lớn, cồng kềnh. Tuy nhiên khi cải tiến thành dụng cụ thể hình tại nhà, xà đơn có khả năng gắn 2 đầu lên tường. Sử dụng xà đơn gắn tường có tác dụng đều lên phần trên cơ thể trong đó tác động tích cực đến các nhóm cơ ngực, xô, vai, bụng,,… đem lại cho người tập luyện cơ thể dẻo dai và săn chắc. Bạn có thể tận dụng các địa điểm như cửa ra vào nhà, cửa phòng khách với các phòng khác. Sản phẩm mang đặc điểm bền đẹp, chắc chắn.

Mức giá: Khoảng 200.000đ/chiếc

3. Bao cát đấm bốc

Bao cát đấm bốc là sản phẩm quen thuộc dành cho những ai có xu hướng luyện tập đấm bốc ngay tại nhà để nâng cao sức khỏe và rèn luyện thêm kĩ thuật đấm boxing của mình. Các mặt hàng bao cát tập luyện cao cấp hiện nay trên thị trường đều có chất lượng tốt, cùng với đó chính là độ đàn hồi cao hỗ trợ cho bạn có thể dễ dàng hơn khi tập luyện. Hãy chọn mua ngay những chiếc bao cát thực sự tuyệt vời nay cho mình bạn nhé!

Mức giá: Khoảng 280.000đ/chiếc

4. Con lăn tập bụng

Nếu như bạn không có thời gian để đến với những phòng tập gym thì bạn có thể mua con lăn tập cơ bụng ngay tại nhà. Con lăn tập bụng năng động giúp cho bạn có thể tự luyện tập thể dục ngay tại nhà, nếu như duy trì được nhịp độ tập luyện đều đặn với những chiếc con lăn tập cơ bụng này thì có thể dễ dàng giảm mỡ thừa ở bụng và lấy lại được thân hình chuẩn. Không chỉ phái nam mà cả phái nữ cũng có thể dễ dàng tập luyện được cơ bụng để có được cơ thể săn chắc đấy.

Mức giá: Khoảng 220.000đ/chiếc

5. Ghế cong tập bụng

Ghế cong tập bụng là một trong những loại dụng cụ tập thể hình rất được ưa chuộng. Người tập luyện có thể tập các bài tập liên quan đến cơ bụng, cơ liên sườn với sản phẩm này. Mang đặc điểm nhỏ gọn, tiện lợi, phù hợp với nhiều không gian trong gia đình, bạn có thể sắp xếp đặt ghế tại nhiều phòng khác nhau. Sau khi tập luyện, người tiêu dùng có thể gập gọn và cất tại những vị trí mong muốn như gầm giường hay góc nhà.

Mức giá: Khoảng 1.000.000đ/chiếc